~ 毎日継続 ~

鏡を見る度に10回スクワット

するようにしてます( ඉ́ ̫ ඉ̀ )

ゆっくり負荷をかけると

すごく効いてる気がします🔥🔥

O脚も治したい💧

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次